Chitsu Training

膣トレビギナーに嬉しい、段階を踏んでトレーニングできるウェイト別膣トレ用ボール5 個セットが登場！
⇒肌馴染みの良いなめらかなシリコンボディなので挿入感もスムーズ！

慣れてきたら徐々に使用時間を延ばし、違和感なく使えたら次のステップに進みましょう！

＜＜膣トレのメリットと膣トレ方法＞＞
●膣内の筋肉を鍛える効果がのぞめる
●膣圧キープによってセックスライフが楽しくなる
●重さを調整しながら段階的にトレーニングができる

5段階のウェイト別ボール
レベルに合わせてウェイトを選び使用してください。すぐに抜けてしまう重さのものはトレーニングにならない為、軽いものから始めましょう！

❶レベルに合わせて使いたいボールを選び、石鹸等でしっかりと洗い水気をとります。

❷タンポンを入れる要領で、膣の奥まで完全に挿入します。
※違和感を感じない位置が正しい挿入位置です。

❸家事等、普段通りに身体を動かします。動くたびにボールが膣内を刺激するので、普段通りに生活をしているだけで骨盤底筋を鍛えてくれます。

❹使用後は再び石鹸等でしっかりと洗い、よく乾かしてから清潔に保管してください。